Valérie Orsoni est une coach spécialisée en fitness et nutrition devenue dirigeante d'entreprise. Née en France et installée à San Francisco, elle a fondé la société de coaching à distance LeBootCamp.com (minceur et bien-être) en 2006. Ses services s'appuient sur l'utilisation d'Internet1.
Super Facile et Super Efficace ! -- Super Easy and Efficient!
1️⃣ 1 min Slow Donkey Kicks (each side / par côté)
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2️⃣ 1 min Fast Pulse Demi Squats
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3️⃣ 1 min Sliding Ballerina Squats
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4️⃣ 1 min Squats with 1 kg Ball
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